Dans cet article, je vous présente toutes mes suggestions pour savoir quoi manger à vélo, séparé en trois grandes catégories : 1- Les produits commerciaux de nutrition sportives 2- Les idées de collation rapide, simple, abordable 3- Les meilleures collations au monde, quand tu as le temps (et la volonté) de les préparer!

Un classique dans la catégorie des boules énergétiques, ce sont les boules faites de pâte de dates avec des noix grillées. Durant ma carrière, j'ai concocté toutes sortes de versions de cette recette selon les ingrédients que j'avais et l'équipement de cuisine disponible.