Dans cet article, je vous présente toutes mes suggestions pour savoir quoi manger à vélo, séparé en trois grandes catégories : 1- Les produits commerciaux de nutrition sportives 2- Les idées de collation rapide, simple, abordable 3- Les meilleures collations au monde, quand tu as le temps (et la volonté) de les préparer!

Ma stratégie de nutrition en ultra-endurance : l'alimentation intuitive. Avoir sous la main le plus de nourriture différente (à base de