Webinaire ouvert aux femmes seulement Marie-Soleil partage avec vous ses meilleurs trucs et les pièges à éviter pour mieux gérer votre énergie à vélo, allonger vos sorties et suivre le groupe avec plus de facilité!

🎉 Préparez-vous à relever le DÉFI de La Ride des Femmes pour terminer la saison en beauté! Une sortie à vélo 100% dédiée aux femmes, pour le plaisir de rouler ensemble et se dépasser! 🎉

La Ride des Femmes se joint au Club des Randonneurs pour offrir aux femmes l'occasion de tester leur endurance dans un environnement inclusif et bienveillant.

Conseils nutrition et gestion d'énergie en ultra-cyclisme Ouvert à tous Durée 40 minutes, plus période de questions

Ce camp cycliste de 2 jours te permet de maîtriser les bases essentielles du vélo et de perfectionner tes habiletés techniques pour gagner en confiance, en autonomie et en efficacité.

Une sortie de gravelle de 70 km visant à réunir les femmes de différentes communautés pour partager le plaisir de rouler en groupe, sans la pression de la performance.

Webinaire ouvert aux femmes seulement Découvrez l'application RideWithGPS, un outil (gratuit!) idéal pour dénicher des parcours de vélo et naviguer à vélo. Vous apprendrez à utiliser les principales fonctionnalités de l'application : trouver, modifier, créer et naviguer un parcours.

Tiré de son expérience personnelle, Marie-Soleil nous présente sa masterclass du contre-la-montre en 5 points qui vont bien au-delà des watts. Durée 50 minutes, plus période de questions

L'occasion de se rassembler, de faire de nouvelles rencontres et d'apprendre! Je vous invite à Bromont pour une clinique d'habiletés de base (vélo de route) en avant-midi, suivi d'un 50 km relax autour du lac Brome. Ma ride préférée!! On se retrouve à la Brasserie À l'Abordage pour l'après-ride!

Les stages de cyclisme d'une semaine à Tucson, en Arizona, sont l'occasion de vivre une expérience unique, de parfaire vos habiletés de base et de rouler sous le soleil du désert du Sonora. Le défi qu'attends les participantes: l'ascension du majestueux Mont Lemmon.

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Une clinique d’habileté de vélo consiste à pratiquer des exercices sur un terrain sécurisé, visant à développer les compétences de base en cyclisme et améliorer la maîtrise de son vélo.

Une petite ride sociale entre femmes après la clinique d'habiletés du matin

Une clinique d’habileté de vélo consiste à pratiquer des exercices sur un terrain sécurisé, visant à développer les compétences de base en cyclisme et améliorer la maîtrise de son vélo.

Cette ride est un défi sportif qui vous amènera sur mes routes préférés des Cantons de l'Est, un bijou de parcours!

Cette clinique de montées a pour but de vous aider à... monter! On ne nait (rarement) pas grimpeuse, on le devient. Ça se pratique, ça s'apprends! :)

Apprenez à utiliser l'application Ride with GPS pour créer, modifier et naviguer des parcours à vélo. BONUS : Guide PDF à télécharger

L'occasion de se rassembler, de faire de nouvelles rencontres et d'apprendre! Je vous invite à Bromont pour une clinique d'habiletés de base (vélo de route) en avant-midi, suivi d'un 50 km relax autour du lac Brome. Ma ride préférée!! On se retrouve à la Brasserie À l'Abordage pour l'après-ride!