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Our training program for the fall session 2024

SESSION AUTOMNE 2024

10 octobre au 28 novembre 2024
En-direct les jeudis soirs 18h15

Un programme complet sur 8 semaines, progressif de la première à la dernière semaine.

Accessible à tous les niveaux de condition physique : débutant à intermédiaire et plus.

Rediffusions
Session Automne 2024

Avec l'option EXTRA : assurez-vous d'être connectée à votre compte pour avoir accès.
Avec la formule de base : rediffusions disponibles à la carte à 15$/séance.


Les séances deviendront disponible au fur et à mesure qu'elles sont enregistrées.
Allouer 24h pour le temps de chargement sur le site. Merci!
8 - Vo2max & Sprints
01:12:04
6- Capacité Anaérobie - Anaerobic Capacity
01:11:00
4- Vo2Max Intro | Vo2Max Foundation
01:26:14
3- Montée Force - Endurance | Climbing Strength-Endurance
01:04:20

Séances Portes Ouvertes du 10 & 17 octobre (accès gratuit)

INSCRIPTION SESSION AUTOMNE 2024

Formule de base

Séances en-direct seulement

Séances de vélo intérieur en-direct (4 semaines,
les jeudis soir à 18h15 du 10 oct au 28 nov)
Rediffusions à la carte (15$/classe)

50% de rabais
Entrer le code LATE BIRD

  • Session Automne 2024 | Fall 2024 BASIC

    119$
    50% off code LATE BIRD
     

Formule EXTRA

En-direct + Rediffusions
+ Intégration Zwift

Séances vélo intérieur en-direct (4 semaines,
les jeudis soir à 18h15 du 10 oct au 28 nov)
Rediffusions incluses (accès jusqu'au 28 déc)
Intégration Zwift (optionnel - pour base intelligente)

50% de rabais
Entrer le code LATE BIRD

  • Session Automne 2024 | Fall 2024 EXTRA

    179$
    50% off code LATE BIRD
     
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