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TOUS LES PROGRAMMES

Les programmes des éditions précédentes sont disponibles à l'achat.

DEUX OPTIONS :

1- Séances vidéo et fichiers d'entrainement compatible avec base intelligente (ZWO)

2- Fichiers d'entrainement compatible avec base intelligente (ZWO) SEULEMENT


Pour plus d'information sur l'utilisation des fichiers ZWO, consultez le

Guide Intégration Zwift

Session
Automne 2024

1 entrainement/ sem
8x/semaines

Programme infolettre FR.png
La formule complète inclus :
8x séances de vélo guidée 60 min (vidéo) 
8x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)
  • Fall 2024 (Complete Package)

    89$
     
  • FALL 2024 - FILES ONLY

    35$
     

BOOTCAMP
(Édition Janvier 2024)

3 entrainements/ semaine
x3 semaines

La formule complète inclus :
3x plan d'entrainement hebdomadaire (écrit)
6x séances de vélo guidée (vidéo) 
6x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)
3x séances de musculation et mobilité (sans équipement)
programme d'entrainement sur vélo intérieur sur-demande
  • BOOTCAMP 2024 - Complete Package

    99$
     
  • BOOTCAMP 2024 - FILES ONLY

    35$
     

Fichiers ZWO seulement  (FILES ONLY)

La formule inclus :
6x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)
La formule complète inclus :
8x séances de vélo guidée (vidéo) 
8x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)

Programme 8 semaines
(Édition Automne 2023)

1 séance/ semaine
x8 semaines

le plan d'entrainement - infolettre.png
  • Fall 2023 (Complete Package)

    79$
     
  • FALL 2023 - FILES ONLY

    35$
     

Fichiers ZWO seulement  (FILES ONLY)

La formule inclus :
8x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)

Programme 10 semaines
(Édition Automne 2022)

1 séance/ semaine
x10 semaines

La formule complète inclus :
10x séances de vélo guidée (vidéo) 
10x séances à importer sur Zwift (fichiers ZWO)
  • Fall 2022 (Complete Package)

    89$
     

Fichiers ZWO seulement  (FILES ONLY)

Non disponible
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