Le truc pour l'emballage, c'est d'utiliser une feuille de papier ciré sous le papier d'aluminium. Je commence par couper mes morceaux de papier ciré et de papier d'aluminium. Je les dispose un sur l'autre, puis j'ajoute mon gâteau de riz.

Dans cet article, je vous présente toutes mes suggestions pour savoir quoi manger à vélo, séparé en trois grandes catégories : 1- Les produits commerciaux de nutrition sportives 2- Les idées de collation rapide, simple, abordable 3- Les meilleures collations au monde, quand tu as le temps (et la volonté) de les préparer!

Cette recette mérite amplement d'être ajoutée du mot «puissante!», car elle est dans mes préférés de tous les temps sur le vélo. Pourquoi? Parce qu'elle est facile à avaler et douce pour l'estomac. Elle demande un peu plus de préparation et de temps en cuisine, mais oh combien vous serez contente d'en avoir une avec vous pour engloutir les kilomètres!