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REJOINS
LA RIDE DES FILLES

Inspirer, rassembler
motiver, éduquer

WomensRide.ca est un projet mis sur pied par Marie-Soleil Blais afin d'offrir des séances, cliniques et des ressources aux femmes désirant devenir de meilleure cyclistes.

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AUTOMNE 2023

Du 19 octobre au 7 décembre 2023 

SÉRIE D'ENTRAINEMENT - VÉLO INTÉRIEUR

En ligne, les jeudis soir à 18h15 (est)

Rejoignez la gang depuis votre salon pour une séance de vélo intérieur de une heure qui a du punch!

« Entraînant, pertinent, spécifique, structuré, motivant ! »

- participante de la 1ere édition

CHAQUE JEUDIS - PENDANT 8 SEMAINES !

Séances diffusées EN-DIRECT
En GROUPE, tout le monde ensemble!
GUIDÉE par une PRO pleine d'énergie 
Séances STRUCTURÉES, progressives
Pour FEMMES seulement
TIRAGE de participation 1,500$ en PRIX!
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Une interface FACILE à suivre!

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« Un super entrainement de vélo structuré qui est une parfaite combinaison de intensité, repos, instructions, et une coach full motivante! »

- participante de la 1ere édition

Mylène Brunet

« C’est juste wow ! L’info partagée durant la séance est tellement pertinente. Merci! »

Cynthia Roberts

 « L'enthousiasme et les connaissances de Marie-Soleil sont exceptionnel. Très motivant! »

Marie-France Turpin

 « Une très belle énergie! Ça me pousse au dépassement :) »

1,500$ en PRIX à GAGNER!

UN GRAND PRIX À GAGNER :
La base intelligente TACX FLUX S SMART valeur de 999$ !

Chaque séance complétée = 1 chance de gagner!

Gagnez des prix offerts par les partenaires suivants :
MEC (Mountain Equipment Company), Knog, Mateína, Zenit Nutrition et la FQSC.

Inscris-toi avant le 15 octobre pour être éligible à gagner l'ordinateur de vélo Wahoo Element Bolt V2, valeur de 410$!
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INSCRIPTION

Accéder aux séances en-direct pour toute la série ou les séances restantes! Un seul prix accessible pour tous!

  • Séances En-Direct | Live Sessions

    25$
    Accès à toutes les séances en-direct restantes du programme
    Valable 12 semaines

LES PARTICIPANTES DE LA 1ERE ÉDITION ONT DIT:

« Incroyablement l'fun! Merci! »
 «Absolument adoré!! C'était difficile mais je sais que ça me rendra plus forte! »
« J'adore, merci d'offrir cette opportunité aux débutants. »
« Formule très professionnelle et organisée! »
  « J'adore les conseils prodigués tout au long de l'entraînement! »

Ces séances sont-elles pour moi?

Les séances sont destinées aux femmes de tous les niveaux (débutant à avancé) désirant améliorer leur condition physique et devenir de meilleures cyclistes dans un groupe d'entrainement non-compétitif. Inclusif à tous les genres, bienvenue à tous.

Qu'est-ce que j'ai besoin ?

Vous aurez besoin :

  • d'un vélo sur une base d'entrainement ordinaire ou d'un vélo stationnaire 

  • un écran pour suivre la séance en-direct (ordi ou téléphone)

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Si je manque une séance, puis-je la reprendre ?

Les rediffusions seront disponible au tarif de $20 par séance ou 125$ pour un accès illimité à toutes les séances pendant 6 mois. Les ventes serviront à financer le programme. Plus d'info ici

Peut-on avoir accès aux fichiers d'entrainement pour suivre avec Zwift?

Oui! Il est possible d'acheter le programme d'entrainement afin de suivre les séances avec Zwift et/ou de refaire les séances en solo aussi souvent que vous voudrez. Vous serez guidé pour importer les séances sur Zwift. Plus d'info ici

  • Séances En-Direct | Live Sessions

    25$
    Accès à toutes les séances en-direct restantes du programme
    Valable 12 semaines
  • Zwift Program Fall 2023

    40$
    Programme Zwift Automne 2023
     
  • REDIFFUSIONS TOUS | REPLAYS ALL

    125$
    Accès illimité aux rediffusions
    Valable 6 mois

CRÉER VOTRE FORMULE

Ce sont 3 services vendus séparément pour mieux convenir aux besoin de chacune. Combinez-les pour créer votre formule parfaite!
 

*Il faudra les acheter séparément.

Pas encore certaine?

Rejoignez notre liste d'envois courriels pour restez à l'affût des prochaines activités !

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LA RIDE DES FILLES
WOMENSRIDE.CA

"La bicyclette a fait plus pour l'émanticipation des femmes que n'importe quelle chose au monde. Je persiste et je me réjouis chaque fois que je vois une femme à vélo"

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